Con la llegada de los días más cálidos, resurgen las ganas de comer liviano y saludable. Las tartas y los sándwiches se convierten en los grandes aliados de la cocina primaveral: prácticos, versátiles y llenos de color. Una tarta bien presentada, con variedad de vegetales, puede conquistar incluso a los más carnívoros.
Este domingo se celebra el Día del Estudiante y el inicio de la primavera, una estación ideal para compartir comidas al aire libre. Para esta ocasión, se proponen sándwiches con carne a la parrilla, al horno o a la plancha, ideales para disfrutar con amigos bajo el sol.
El postre sugerido es una tarta frutal, inspirada en las tradicionales de confitería pero con un toque gourmet: crema con un truco especial y frutas frescas sin gelatina, decoradas con hojas de menta para sumar frescura y color primaveral. Una propuesta ideal para celebrar la estación más florida del año.
MARTES 16 DE SEPTIEMBRE
Pechuga de pollo keto. La pechuga de pollo rellena con espinaca y mozzarella es una receta keto deliciosa, baja en carbohidratos y rica en proteínas. Su relleno cremoso y nutritivo combina la frescura de la espinaca con la suavidad del queso derretido. Es una opción ideal para una comida saludable, saciante y llena de sabor.
